Novoroční celodenní kemp v Benešově
Veronika Součková -
úterý, 20. ledna 2015
V neděli 4.1 se v Benešově začal rok Vámi oblíbeným kempem, který se tentokrát nesl v duchu útoku. Kapacita kempu byla naplněna hráči z Benešova a Prahy. Celý den byl pod vedením našeho šéf-trenéra Miloše Takáče a dalších trenérů Beach Servisu: Libora Slámy, Roberta Zýky a Hanky Ledvinkové.
Trenéři rozdělili hráče do čtyř skupin dle věku a výkonnosti. Trénink byl naplánován do tří fází. A to dva tréninky dopoledne a po odpočinku a obědě ještě jeden trénink odpoledne. Odpolední trénink byl již více zaměřen na hru ve které si hráči mohli vyzkoušet natrénované údery.
První dvě fáze tréninku byly zaměřeny na rozhýbaní a rozehřátí celého těla včetně kondičního cvičení. Dále se pak trénovalo individuálně dle skupin. Nejstarší a zároveň nejpokročilejší skupina pod vedením Hanky zaměřila svůj trénink na útok ve výskoku a jiné technické údery, které je potřeba neustále trénovat a zdokonalovat. Mladší děti trénovaly podání, rozeběh, příjem a zpracování míče, ale také jako starší skupina se více soustředily na útok. Děti nejmladší se svým trenérem Liborem se zaměřily na koordinaci s míčem, která je pro další jejich sportovní vývoj velice důležitá. Všechny jejich tréninky byly formou hry a to buď hrou týmovou nebo jako jednotlivec snažící se získat co nejvíce bodů. Děti všechny hry velice bavily.
Celý den byl spojen s příjemnou a uvolněnou atmosférou, za kterou všem zúčastněným hráčům děkujeme. Další kemp pro Vás je naplánován na 21.2. také v S-Centru Benešov a již dnes se na Vás těší celý tým trenérů BS. Kemp je opět určen pro všechny herní úrovně, pro děti i dospělé.
